القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين 

أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة  

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين   أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة  

1 – الوقت قد حان لصرف المال الذي جمعته من عرق جبينك  في حياتك  والتمتع به ، فلا تفكر في التوفير لأن عمرك قريب من النهاية وسيبقى مالك الذي جمعته للورثة ، و ربما اختلفوا وتخاصموا من أجله



2 – حتى تكون عندك حياة صحية ، حاول المشي كثيرا  فهو رياضة الكبار في السن و لا ترهق نفسك فإذا عييت فارتاح ثم واصل حتى تنهي حصتك و لا تزد عن ساعتين كل يومين ، تناول أحسن الأطعمة واشرب السوائل قدر الاستطاعة ولا تسرف .



3 – لا تشتري الرخيص لنفسك ، بل اشتري دائما الأفضل  للتمتع به في أيامك الباقية .



4 – لا تغضب لأسباب تافهة وبسيطة ، و لا تبالي بما يقوله الناس عليك في غيابك  و لا بين يديك فأنت حر فيما تسمع و فيما لا تريد أن تسمع

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين   أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة  

5 -  حاول أن تكون أنيقا ونظيفا دائما ، فجمال الشباب قد زال ، لذا عليك أن تنتبه لنفسك و تهتم بها و تحسن صورتك بالأناقة و حسن الخلق .



6 – حاول أن تبقى طبيعيا " كلاسيكي " ولا تحاول إتباع موضة الشباب ، فالكبير في السن بتسريحات الشباب وبملابس وهيئات الشباب يصبح أضحوكة بين الناس .



7 – لا تترك الفراغ  يسيطر عليك ،اجعل لك وردا من القرآن يوميا ثم اقرأ كتابا أو جريدة أو شاهد برامج تلفزيونية  ثقافية وإخبارية ورياضية ، ادخل للنت وابحث عما يهمك ، اطبخ ، ازرع الأزهار .



8 –  حاول دائما زيارة الأقارب من أبناء و إخوان و عائلة و أصدقاء فصلة الرحم مطلوبة خاصة في هذا السن  ، أو اتصل بهم هاتفيا ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك ، فبادر أنت دائما و الأجر و الصحة النفسية لصالحك .



9 –  إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم فأفكارهم ليست بأفكارك ، أنت لك تجربة وهم في مقتبل العمر ، ولا تتباهى بزمنك القديم والجميل أمامهم  ، فزمانك الحقيقي هو الآن .



10 -  أجب من دعاك ، فأنت في أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ ،  احضر حفلات الزواج ،  القران ،  العقيقة ، استجب لكل من دعاك ، و ساهم في جلسات مع أصدقائك القدامى و لا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة .

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين   أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة  

11 -  أنصت ثم أنصت قبل الكلام ، وإذا تكلمت فاختصر ولا تتكلم إلاّ على الأشياء الحسنة ، لا تتذكر ما فات من حياتك في مصائب و ذنوب  أو هفوات ، و حاول أن لا تحرج أحدا .



12 -  في الكبر تكثر الأمراض و تزداد حدة الآلام  خاصة في المفاصل والأقدام ، فلا تشتكي مرضك وألمك لأحد ، فبمن ستشتكي ، فالله من أراد لك ذلك لتكفير الذنوب ، فهل ستشكو الخالق للمخلوق ؟ اصبر و احتسب فالله مع الصابرين ، و زر الطبيب فمن خلق الداء خلق الدواء و ادع الله  ثم  ادع ،  فالله مجيب للدعوات  .



13 -  حاول أن تبحث عمّا يسليك ، ولا تحاول مشاهدة مناظر مفزعة لا في الأخبار ولا في الأفلام و لا في الواقع



14 -  تقرب إلى الله أكثر بالصلاة والزكاة و إن استطعت بالصيام و تصدق كثيرا فمالك ما تصدقت به و أكلته و لبسته و تجولت به ، وليس ما تركته للورثة



15 -  ً‏اترك أبواب حياتك مفتوحة ‏ليدخل من يدخل .. ويخرج من يخرج ‏لا تتعلق بداخل .. ولا تحزن على مغادر

‏فلن يبقى معك .. إلا الله !

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين   أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة  

16 - ‏الإبتلاء في الحياة ليس اختبار لقوتك الشخصية بل إختبار لقوة استعانتك بالله وثقتك به. ‏اقترب من ربك وتوكل عليه يقترب منك كُل شيء جميل.



أسعدكم الله وأمد في أعمارك بالطاعة متمنياً لكم الصحة والسعادة والعفو والعافية والمعافاة في الدنيا والآخرة!

تحياتي

القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الستين   أطال الله في عمرك رجل كنت أم امرأة